Journées nationales du qi gong - 3 au 9 juin 2013

Du 3 au 9 juin 2013, ce sont les 19èmes journées nationales du qi gong. Une occasion d'accéder aux portes ouvertes des associations ou MJC qui enseignent ce sport.

Extrait de l'article du Progrès du 18 avril 2013

Le qi gong est une gymnastique corporelle qui fait partie des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Le qi gong se fonde, entre autres, sur les 5 éléments (le bois, le feu, le métal, l'eau et la terre), le yin et le yang et les 12 méridiens d'acupuncture. Cette discipline, considérée comme un sport depuis 2005 aide à la conduction et à l'harmonisation de l'énergie dans le corps.On adopte des postures statiques ou on enchaîne des séries de mouvements précis afin de "prendre conscience de l'énergie qui traverse notre corps et de libérer les tensions du quotidien". Chaque série de mouvements a un nom lié à la nature, avec une symbolique précise.

www.maisonduqigong.com - Lyon 4ème, Portes ouvertes le S 8 juin de 10h à 17h